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Video (review) “Learn to bowl competitively” – Norm Duke
Norm Duke - DVD (1)
Ahora en Reno tuve la oportunidad de ver este video de Norm Duke, ya les había platicado algo acá, muy interesante y recomendable para jugadores ya iniciados o de medio nivel, yo creo que incluso los avanzados pueden sacar uno que otro buen tip.
Está muy bien hecho y producido, tiene muy buenas gráficas y Duke lo platica muy claro y sencillo, ya hacía falta algo así en el mercado y espero sirva como “detonante” para que otros jugadores hagan algo similiar, ¿no les gustaría ver a Barnes (o cualquier otro pro de su preferencia) dando tips?
Según he oido en varias entrevistas y comentarios sobre este DVD pronto vendrán otros dos videos específicamente para principiantes y otro para avanzados.
Los temas que toca este video son:
1. The Setup – Part 1
2. The Setup – Part 2
3. Finish Position
4. Ball Placement
5. Free Swing
6. Turning the Ball Early
7. Timing
8. Approach
9. Tight Rope
10. Grip Pressure
11. Grip
12. Weak Wrist
13. Power Source
14. Revs
15. Release Drill
16. Swing Planes
17. Low Ball Drill
18. Reading Lanes
19. Lane Transition
20. Carry and Pinfall
Hay un par de cosas que no me gustaron del todo:
- No viene muy clara la navegación dentro del DVD, no es claro qué texto está seleccionado, falta contraste (pecata minuta)
- Relacionado con lo anterior no tiene un menú completo o claro de los temas que vienen en el disco (ni en la caja)
- Y una que otra broma de Duke como hablarle a la bola para que haga algo, se me hizo inecesario.
Por otro lado también hay quienes lo han estado usando como base para enseñar los principios del juego a niños y jovenes.
Otro post donde hacen una muy buena revisión sobre este video está aquí.
¡De nuevo, sin duda alguna MUY recomendable!, ojalá salgan pronto los otros dos videos.
Les dejo el video promocional tomado del canal de YouTube de Storm:
5 tips para subir de juego
Estamos a punto de empezar un nuevo año, creo que es una buena oportunidad para compartir con Uds. 5 tips que sin duda les ayudará a subir de juego el año que entra.
1. Estudio y práctica
Cuando queremos subir de juego hay tres cosas que creo son sumamente importantes, la primera es: saber dónde estamos actualmente (punto A), cuáles son nuestras fortalezas y deficiencias, la segunda es: a dónde queremos llegar (punto B) y la tercera es: determinar el mejor camino para llegar de A a B.
Plantear objetivos a corto, mediano y largo plazo, desarrollar estrategias, programas, etc. son esenciales para llegar esto último y es un proceso cíclico, que durará toda la vida de un jugador.
Para subir de juego no solo se requiere tiempo en la pista, ya sea con un instructor o con un compañero de entrenamiento o solos, requiere también “tiempo en el aula”, preferentemente guiados de un instructor, estudiar libros, revistas, artículos, videos, sitios de internet, podcasts, foros, etc. complementa y acelera el aprendizaje en la pista.
Si están tomando clases/clínicas con un instructor: pregúntenle de todo, pídanle información, que les pase artículos, documentos y/o ligas.
Acostúmbrense a aprender EL juego y SU juego
Video analicen su disparo con regularidad, si pueden tomar el CATS mucho mejor, pero les recomiendo que sea siempre en el contexto de un plan de trabajo.
2. Ajuste del pulgar y alineación
A lo largo de los años de dar clase estos dos puntos son los que la gente “sufre” más, revisar su pulgar, aprender a ajustarlo en el momento adecuado es vital para subir de juego, consistencia y un péndulo más libre son resultado de lo anterior.
Ya que estamos aquí, aprovechen para revisar el estado que guarda su “llave” o “grip”, las distancias, inclinaciones y ajustes de los hoyos en la bola que sean los correctos para su mano, es impresionante el porcentaje de malas perforaciones que la gente usa y eso le impide tener consistencia en el juego, desarrollando malos hábitos, en niños y jóvenes se recomienda revisar cada 6 o 12 meses, en adultos cada 12 o 18.
Si no lo ha hecho recientemente busquen a un instructor o técnico capacitado para que le revise la “llave”.
La alineación, es la relación de 4 cosas: donde nos paramos, a dónde queremos tirar la bola (referencias/marcas en la pista), el movimiento del péndulo en relación a los dos puntos anteriores y todo lo anterior siempre en el contexto del patrón de aceite, si estos 4 puntos no están “alineados” no podemos tener consistencia en la reacción de la bola en la pista.
3. Técnica y equipo
La parte técnica tiene muchos recovecos, en este caso una de las partes fundamentales en las que hay que trabajar es la correcta sincronía entre el caminado y el péndulo nos permite, generar energía y transmitirsela a la bola de la manera más eficiente y consistente.
Revisen el estado de la superficie de su equipo, muchas veces veo que las personas no cuidan de manera adecuada sus bolas, limpieza preventiva y correctiva son dos puntos muy importantes para extender la “vida” de nuestro equipo, preservando el mayor tiempo posible la reacción original de la bola en la mesa, también aquí en el blog hay comentarios y sugerencia al respecto.
Otro punto importante, no tengan miedo de cambiar la superficie de su bola, si una bola no nos está funcionando, experimenten cambiándole la superficie, siempre podrán regresarla al terminado de fábrica.
Ah, no olviden los zapatos, ¿necesitan unos nuevos?.
4. Aprendan a tirar spares de manera consistente.
Determinen qué pinos dejan normalmente y cuál es su porcentaje de spares que convierten por línea, esto nos dirá en qué pinos tienen que trabajar más, es importante sistematizar el tiro de spares y para esto es necesario aprender algún método o proceso, subir el porcentaje de spares puede catapultar nuestro promedio 20 o 30 pinos.
Ajustes/alineación se relaciona también con saber movernos en la pista conforme se va “moviendo” el aceite al paso de los juegos, “leer la mesa” es un tema del que también hay métodos o procesos para esto.
5. Psicología deportiva
Este es un tema del que poco se habla o se habla de manera muy superficial, pero es una parte muy importante conforme va subiendo nuestro nivel de juego, busquen información al respecto, conocer sus debilidades y fortalezas también incluye su mente y carácter.
Y por último…
No importa en qué nivel estés… SIEMPRE SE PUEDE MEJORAR o APRENDER ALGO NUEVO, desde un jugador casual, hasta un jugador PBA, siempre hay “espacio” para aprender y mejorar.
Un instructor capacitado sin duda les ayudará en desarrollar su juego en estos 5 tips que les platique hoy, y recuerden esto es un deporte-juego y lo que nunca hay que dejar de hacer es DIVERTIRNOS!
“Above 180″, nuevo sitio y podcast… recomendable
Una de las cosas que me gusta hacer en mis ratos libres es navegar (Internet) en busca de información relacionada especialmente con el boliche, ya sean noticias, información técnica, tips, comentarios, etc. de vez en cuando me encuentro con sitios que valen la pena ser mencionados, hoy es uno de esos días… y me topé con esta página “nueva” que se llama above180.com
Helping you take your bowling game to the next level
Yo creo que esta frase, con la que se promocionan y el título del sitio nos da una idea de qué encontrarán en este “nuevo” sitio.
Esta página parecerá “simple” a primera vista pero déjenme comentarles que se “complementan” con un podcast al cual se pueden suscribir vía iTunes o cualquier otro administrador de podcasts, de igual modo los pueden oír directo de su página.
Joey Cerar y Tim Burg son los que llevan este sitio y podcast, probablemente no les suenen conocidos pero Joey Cerar lleva más de 37 años como perforador y es el que escribe la columna “No Holes Barred” en la revista Bowlers Journal.
Los podcast están bien producidos, duran alrededor de 20 minutos en promedio, creo que vale la pena seguirles la pista, entrando a su página y leyendo los artículos de Joey así como oír y si pueden suscribirse a su podcast.
También tienen presencia en twitter acá: @above180
La “ciencia” del ajuste del pulgar, varias ideas y sugerencias!
¡Ah! el ajuste del pulgar, yo creo que pasarán los años y siempre será un tema de mucha discusión y poco entendimiento en general ojalá estos posts ayuden a esclarecer más el tema.
¿Qué es el “ajuste”?
En mécanica (si esa que tiene que ver con metales, tornos, fresas, taladros y demás) se denomina ajuste a:
La relación existente entre dos piezas que pertenecen a una máquina o equipo industrial, cuando una de ellas encaja o se acopla en la otra
Hablando de boliche, el ajuste del pulgar es la relación o dimensiones que guardan entre si el pulgar y la perforación.
Hay varios “tipos” de ajuste, desde el muy forzado (cuesta mucho trabajo meter y/o sacar el pulgar de la perforación), hasta el muy holgado, donde el pulgar entra y sale de la perforación con el mínimo o nulo roce.
Para un bolichista, jugar con un pulgar mal ajustado es lo que a un basquetbolista jugar con los tenis que no son de su talla, apretados u holgados solo podrá terminar en un mal desempeño, problemas y/o lesiones.
El que nos interesa en este post es el ajuste medio, aquel en el que existe contacto del pulgar a lo largo y ancho con el hoyo en todo momento, es aquel que nos permitirá asír la bola con el menor esfuerzo y lograr un péndulo más libre, es el ajuste que hay que tratar de preservar siempre.
Sobre las variaciones en el ajuste
En el ajuste del pulgar aplica mucho aquel dicho:
La única CONSTANTE es el CAMBIO
Hay muchos factores que afectan el ajuste del pulgar, tanto a la bola como al pulgar en si, en el caso de la bola, la temperatura (como a todo material) afecta el diámetro de la perforación, pero es tan pequeña la variación que no la tomaremos en cuenta para efectos de este texto.
En el caso del pulgar son MUCHOS los factores que pueden reflejar cambios en el tamaño del pulgar, (y por lo tanto en el ajuste) y enlisto algunos:
- Temperatura
- Medio ambiente (frio, calor, humedad, seco)
- Cambios hormonales
- Cambios físicos (la edad por ejemplo)
- Subir o bajar de peso
- Hinchazón
- Falta de juego o jugar mucho
- Jugar en la mañana, en la tarde o en la noche
La importancia del “meñique” en el agarre de la bola
Hace varios días un amigo me pidió escribiera algo sobre el “meñique” y el agarre de la bola, así que aquí va.
La posición de la mano en el agarre
No entraré en mucho detalle por que el tema es MUY extenso pero les platicaré rápidamente que la reacción de la bola se puede alterar dependiendo del cómo coloquemos el índice, meñique y muñeca al momento de lanzar la bola.
Un jugador novato normalmente aprende una sola posición y tiene que ver en mayor medida con la comodidad del agarre.
El intermedio, que ya entiende de las diferentes etapas de la bola en la mesa (más aquí) comienza a experimentar con 2 o 3 posiciones diferentes.
El jugador avanzado debe de poder dominar varias posiciones, sabe recurrir a ellas conforme lo requiere.
Específicamente hablando del meñique
Existen 3 posiciones del meñique comúnmente usadas durante el agarre y son:
¿Problemas para tirar el 7 o el 10?, dos videos para “principiantes”
Cuando uno comienza a jugar, la primera “dificultad” a la que se enfrenta es tirar la bola, sin que se vaya a la canal, luego lo suficientemente recto para que alcance el pino 1, luego quiere comenzar a tirar curva y el siguiente “fantasma” que lo seguirá toda su vida bolichista es tirar el 7 y el 10 (obviamente no me refiero al split 7-10).
Dos de los pinos más “difíciles” de dominar en este deporte sin duda, no importa a qué nivel, y creo que mucho tiene que ver con la posición en la pista de estos dos pinos, están (como ya sabemos) junto a la canal, por lo mismo es natural que pensemos que tienen un mucho mayor nivel de dificultad que cualquier otro pino, cosa que no es del todo cierta, se los dejo de tarea y en otra ocasión les platico por qué.
Muchos de los novatos que me ha tocado instruir lo primero que piden a “gritos” es tirar curva, al paso del tiempo aprenden y conforme suben de nivel se dan cuenta que necesitan tirar recto los spares, resulta que ahora no se “acuerdan” cómo tirar recto o les es sumamente difícil!
Les presento dos videos que me encontré en YouTube, me tomé la libertad de tomarlos y subtitularlos, en uno aparece Norm Duke con su “truco” para tirar el 10 y en el otro está Del Ballard Jr. él nos platica cómo tirar tanto el 7 como el 10.
Los tips/técnica que nos platican en estos videos se pueden usar para el 90% de los spares.
Creo que ambos videos son bastante buenos, ilustran las bases para tirar el 7 o el 10, escribí en el título de este post que eran para “principiantes“, así entre comillas por dos razones:
- No hay persona (de ningún nivel) que no tenga (constantemente o esporádicamente) o haya tenido problemas para tirar estos pinos en algún momento de su vida
- La otra razón es que en ambos videos se requiere que el jugador tire RECTO, cosa que curiosamente se le dificulta a muchas personas una vez que han dominado el tiro de curva
Les dejo los videos y las ligas abajo.
Norm Duke – http://www.youtube.com/watch?v=7wNVX9Qd-kQ
Del Ballard Jr. – http://www.youtube.com/watch?v=u24FitJUzAI
Para los que quieran ahondar más en el tema recuerden que aquí mismo pueden consultar el Triax Spare System del cual escribí hace ya un par de años, no solo para el 7 y el 10, también para todos los demás spares.
